La L-carnitina es un aminoácido que transporta ácidos grasos a las mitocondrias, donde se convierten en energía. Es un nutriente que el cuerpo produce y que también se encuentra en algunos alimentos.
Ayuda a reducir la grasa corporal, mejora el rendimiento físico, contribuye a la salud cardiovascular, mejora la resistencia y la recuperación muscular y disminuye el cansancio y la fatiga.
La suplementación podría ayudar a mejorar rendimiento físico, lo que la convierte en una opción cada vez más popular entre los atletas y quienes buscan optimizar su tiempo de ejercicio.
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